Daily Food Intake Tracker

Công cụ theo dõi chế độ ăn uống này là một công cụ tiện dụng cho cả gia đình nhỏ và lớn để quản lý lịch thực đơn hàng tuần và nhật ký thực phẩm, cho dù bạn có đang ăn kiêng (ví dụ như chế độ ăn keto, whole30, chế độ ăn kiêng dùng nĩa thay vì dao, chế độ ăn Địa Trung Hải...) hay không.

Người ghi chép bữa ăn

★ Ghi lại lượng thức ăn bạn nạp vào
★ Theo dõi đồ ăn nhẹ
★ Vuốt để chuyển đến tuần tiếp theo hoặc tuần trước
★ Nhấp vào bữa ăn để nhập thông tin chi tiết. Mọi thứ đều tùy chọn
★ Nhấn và giữ bữa ăn để chuyển sang ngày khác hoặc đổi sang bữa ăn khác
★ Xác định danh mục cho các bữa ăn. Những danh mục này có thể được sử dụng trong các quy tắc bữa ăn
★ Chọn một thành phần từ danh sách được tải sẵn hoặc tự do nhập một thành phần có lượng calo và GI (chỉ số đường huyết)
★ Nếu bạn không muốn xem bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối, bạn có thể ẩn một hoặc nhiều bữa ăn trong số chúng trong phần cài đặt
★ Tất cả các bữa ăn đều được lưu trong bộ nhớ để bạn không phải lúc nào cũng phải nhập tên đầy đủ mà chỉ cần chọn từ danh sách
★ Chia sẻ nhật ký ăn kiêng của bạn với bạn bè hoặc gia đình
★ Ngoài ra còn có một danh sách bổ sung các bữa ăn chưa được lên kế hoạch
★ Chuẩn bị bữa ăn
★ theo dõi đồ ăn nhẹ
★ Lập kế hoạch chuẩn bị bữa ăn
★ Quản lý bữa ăn

Khác

★ In bản tổng quan đẹp mắt cho tổng quan về thực đơn
★ Khả năng thêm tiện ích
★ Chế độ tối
★ Chia sẻ ứng dụng với bạn bè hoặc gia đình
★ Thay đổi màu nền
★ Chia sẻ trực tiếp với đối tác

Ai nên sử dụng ứng dụng này
Không quan trọng nếu bạn cố gắng giảm cân hay nếu bạn theo chế độ ăn keto, paleo, whole30, forks over knife, fodmap, herbalife, atkins hay thuần chay. Bạn có thể sử dụng ứng dụng này làm nhật ký bữa ăn gia đình hoặc nhật ký thực phẩm. Hoặc cho chế độ ăn Địa Trung Hải & kế hoạch bữa ăn của bạn. Ứng dụng này rất linh hoạt và có thể đáp ứng nhu cầu của bạn.